Tuesday 22 May 2012
Kebiasaan Makan Sambil Kerja Bikin Fungsi lidah Tak Optimal
Jakarta - Mungkin hal ini terdengar familiar bagi anda yang sibuk. Sempitnya waktu membuat aktivitas makan dilakukan sambil bekerja. Rupanya, hal tersebut bisa membuat kemampuan lidah menurun, dan membuat kemampuan mencecap rasa jadi berkurang!
Penelitian tersebut melibatkan 1000 partisipan di dalamnya. Mereka diberikan 8 jenis sandwich berbeda dan diminta untuk menyebutkan komposisi di dalamnya. Hanya 35% dari seluruh partisipan yang bisa menyebutkan komposisinya secara lengkap dan benar.
Dari penelitian tersebut, sekitar 60% dari pelaku survei mengaku jika lidah mereka tak pernah benar-benar menikmati makanan yang mereka santap, dan terbiasa makan sambil fokus pada hal yang lain. 88% dari mereka mengaku jika pikirannya terpecah antara makanan dan pekerjaan, sementara 93% makan sambil merasakan tekanan pekerjaan.
Umumnya, mereka makan hanya untuk memenuhi kebutuhan nutrisi saja, tanpa memikirkan tampilan apalagi rasanya. Hanya sekitar 13% yang mengatakan jika mereka sengaja makan siang jauh dari meja kerja ataupun kantor mereka, dan menikmati menu makan siangnya tanpa terganggu masalah pekerjaan.
Psikolog David Lewis dari Mindlab Consultancy menyarankan untuk makan pelan-pelan dan menghindari hal lain seperti pekerjaan, televisi dan lainnya saat sedang menyantap makanan. Dengan makan pelan-pelan, otak juga menginstruksikan bahwa perut sudah kenyang di waktu yang tepat sehingga terhindar dari kebanyakan makan dan kalori berlebihan.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Recent Posts
Recent Comments
Followers
Popular Posts
-
pernah aku mimpiin yang tak terduga tapi aku sering tak percaya kalau mimpi itu tak bisa jadi kenyataan, tapi yang ku rasakan setiap aku mim...
-
Ya....Allah berikan rezeki yang halal dan barokah supaya aku bisa ganti hp BB torch aku bosan dengan BB curve gemini tiba-tiba aku bisa mimp...
-
Ya...Allah kepengen banget punya laptop, tapi sayangnya orang tuaku tidak mampu untuk membelikan laptop buatku *nangis* Ya....Allah tapi aku...
-
Bismillah, mudah-mudahan hari ke2 bisa deh
-
Ya....Allah berikan aku rezeki yang halal dan barokah di beri kesabaran untuk mengganti hp ya....Allah aku mohon kabulkan permintaan hamba-M...
-
ya...Allah mudah-mudahan mid test exam bsok harus bisa!!! dan harus banyak menghafal cahyoo ahahaha harus bisa!!!!
-
ya....Allah akhirnya harga BB Torch yang aku pengen turun juga amin ya...Allah rasanya pengen beli deh *nangis*
-
Senyummu Terlintas di benakku akan senyum manis mu Terukir senyummu di khayal ku seakan engkau berada di depanku Senyum mu begitu memuk...
-
home: BlackBerry® Storm™ 2 9550 Made In: Canada Harga Rp... : Spesifikasi: General Information Anncounced 2009, October Released 2009, N...
-
Ya....Allah nyesal sekali aku beli BB gemini, harusnya aku beli BB storm aaargh *pengen nangis* bener deh aku nyesal sekali pokoknya insyall...
Mi perfil
![My Photo](http://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWoXSia_gmzpnIKW52Rqdf-ngruaY620Ui2v4FnIUrcs_I5TTOFkBMQU6Qp3zRV_FqJKPGzH24eTOJOIqd7ZkZ1_GHe2e-woslEPmRbD7B6IZ76vA6mTQfoBpS8e5Aq40/s220/ok+.jpg)
- Bismo Anugrah | @bismoanugrah
- My name is Bismo Anugrah my age is 22 years old I wanna become good artist and I will make proud my parents
Blogroll
Connect with Us
Blogger templates
Rihanna - We found love
![Get Free Music at www.divine-music.info](http://divine-music.info/images/dmmusicbar.gif)
![Get Free Music at www.divine-music.info](http://divine-music.info/images/dmlogo.gif)
Free Music at divine-music.info
0 comments:
Post a Comment