Kebiasaan Makan Sambil Kerja Bikin Fungsi lidah Tak Optimal

Jakarta - Mungkin hal ini terdengar familiar bagi anda yang sibuk. Sempitnya waktu membuat aktivitas makan dilakukan sambil bekerja. Rupanya, hal tersebut bisa membuat kemampuan lidah menurun, dan membuat kemampuan mencecap rasa jadi berkurang!

Penelitian tersebut melibatkan 1000 partisipan di dalamnya. Mereka diberikan 8 jenis sandwich berbeda dan diminta untuk menyebutkan komposisi di dalamnya. Hanya 35% dari seluruh partisipan yang bisa menyebutkan komposisinya secara lengkap dan benar. 

Dari penelitian tersebut, sekitar 60% dari pelaku survei mengaku jika lidah mereka tak pernah benar-benar menikmati makanan yang mereka santap, dan terbiasa makan sambil fokus pada hal yang lain. 88% dari mereka mengaku jika pikirannya terpecah antara makanan dan pekerjaan, sementara 93% makan sambil merasakan tekanan pekerjaan.

Umumnya, mereka makan hanya untuk memenuhi kebutuhan nutrisi saja, tanpa memikirkan tampilan apalagi rasanya. Hanya sekitar 13% yang mengatakan jika mereka sengaja makan siang jauh dari meja kerja ataupun kantor mereka, dan menikmati menu makan siangnya tanpa terganggu masalah pekerjaan.

Psikolog David Lewis dari Mindlab Consultancy menyarankan untuk makan pelan-pelan dan menghindari hal lain seperti pekerjaan, televisi dan lainnya saat sedang menyantap makanan. Dengan makan pelan-pelan, otak juga menginstruksikan bahwa perut sudah kenyang di waktu yang tepat sehingga terhindar dari kebanyakan makan dan kalori berlebihan.

home: BlackBerry® Storm™ 2 9550 Made In: Canada Harga Rp...

home: BlackBerry® Storm™ 2 9550 Made In: Canada Harga Rp...: Spesifikasi: General Information Anncounced 2009, October Released 2009, November Dimensi 112.5x62.2x14 mm Berat / Volume 160 gram / ...

Handphone impianku aja nih oh my god, this is good for me

Dear Diary 13

Ya...Allah aku berdoa hanya ingin turunin berat badan, karena aku tidak suka gemuk T_T aku mohon dan kabulkan permintaan hamba-Mu ini, aku tidak kuat gemuk terasa berat saja dan tidak bisa beraktifitas seperti biasa aku menjadi males bergerak dan aku ingin tinggikan posturku biar dikata keren atau ganteng supaya mamaku senang ya....Allah mungkin ini jalan terbaik untukku. Amin

Introduce

Name: Bismo Anugrah
Religion:  Muslim 100%
Number phone: (021) 8622366
Number hp: 085711229060
Zodiac: Aquarius
Shio: Rosster
birth of date: 02 February 1993
twitter: bismoanugrah
Facebook: bismo.anugrah@yahoo.com

Dear Diary 12

Ya.....Allah pengen nangis deh rasanya pengen ganti hp tapi... ada yang setuju ngga yah Ya...Allah kabulkan permintaan hamba-Mu untuk orang tua hamba-Mu ini aku tidak bisa bicara soal itu takutnya orang tuaku pasti akan marah kalau ganti *nangis jerit2*  mudah-mudahan ngga marah-marah Ya...Allah ampuni aku sebelum dan sesudahnya

Dear Diary 11

Bismillah, mudah-mudahan hari ke2 bisa deh

Dear Diary 10

Ya....Allah berikan aku rezeki yang halal dan barokah di beri kesabaran untuk mengganti hp ya....Allah aku mohon kabulkan permintaan hamba-Mu ini. Amin