Kebiasaan Makan Sambil Kerja Bikin Fungsi lidah Tak Optimal

Jakarta - Mungkin hal ini terdengar familiar bagi anda yang sibuk. Sempitnya waktu membuat aktivitas makan dilakukan sambil bekerja. Rupanya, hal tersebut bisa membuat kemampuan lidah menurun, dan membuat kemampuan mencecap rasa jadi berkurang!

Penelitian tersebut melibatkan 1000 partisipan di dalamnya. Mereka diberikan 8 jenis sandwich berbeda dan diminta untuk menyebutkan komposisi di dalamnya. Hanya 35% dari seluruh partisipan yang bisa menyebutkan komposisinya secara lengkap dan benar. 

Dari penelitian tersebut, sekitar 60% dari pelaku survei mengaku jika lidah mereka tak pernah benar-benar menikmati makanan yang mereka santap, dan terbiasa makan sambil fokus pada hal yang lain. 88% dari mereka mengaku jika pikirannya terpecah antara makanan dan pekerjaan, sementara 93% makan sambil merasakan tekanan pekerjaan.

Umumnya, mereka makan hanya untuk memenuhi kebutuhan nutrisi saja, tanpa memikirkan tampilan apalagi rasanya. Hanya sekitar 13% yang mengatakan jika mereka sengaja makan siang jauh dari meja kerja ataupun kantor mereka, dan menikmati menu makan siangnya tanpa terganggu masalah pekerjaan.

Psikolog David Lewis dari Mindlab Consultancy menyarankan untuk makan pelan-pelan dan menghindari hal lain seperti pekerjaan, televisi dan lainnya saat sedang menyantap makanan. Dengan makan pelan-pelan, otak juga menginstruksikan bahwa perut sudah kenyang di waktu yang tepat sehingga terhindar dari kebanyakan makan dan kalori berlebihan.

home: BlackBerry® Storm™ 2 9550 Made In: Canada Harga Rp...

home: BlackBerry® Storm™ 2 9550 Made In: Canada Harga Rp...: Spesifikasi: General Information Anncounced 2009, October Released 2009, November Dimensi 112.5x62.2x14 mm Berat / Volume 160 gram / ...

Handphone impianku aja nih oh my god, this is good for me

Dear Diary 13

Ya...Allah aku berdoa hanya ingin turunin berat badan, karena aku tidak suka gemuk T_T aku mohon dan kabulkan permintaan hamba-Mu ini, aku tidak kuat gemuk terasa berat saja dan tidak bisa beraktifitas seperti biasa aku menjadi males bergerak dan aku ingin tinggikan posturku biar dikata keren atau ganteng supaya mamaku senang ya....Allah mungkin ini jalan terbaik untukku. Amin

Introduce

Name: Bismo Anugrah
Religion:  Muslim 100%
Number phone: (021) 8622366
Number hp: 085711229060
Zodiac: Aquarius
Shio: Rosster
birth of date: 02 February 1993
twitter: bismoanugrah
Facebook: bismo.anugrah@yahoo.com

Dear Diary 12

Ya.....Allah pengen nangis deh rasanya pengen ganti hp tapi... ada yang setuju ngga yah Ya...Allah kabulkan permintaan hamba-Mu untuk orang tua hamba-Mu ini aku tidak bisa bicara soal itu takutnya orang tuaku pasti akan marah kalau ganti *nangis jerit2*  mudah-mudahan ngga marah-marah Ya...Allah ampuni aku sebelum dan sesudahnya

Dear Diary 11

Bismillah, mudah-mudahan hari ke2 bisa deh

Dear Diary 10

Ya....Allah berikan aku rezeki yang halal dan barokah di beri kesabaran untuk mengganti hp ya....Allah aku mohon kabulkan permintaan hamba-Mu ini. Amin

Dear diary 9

Alhamdulillah, tadi bisa UTS yah mudah-mudahan bisa dan mendapat nilai yang memuaskan. amin

Dear Diary 8

Ya....Allah berikan rezeki yang halal dan barokah supaya aku bisa ganti hp BB torch aku bosan dengan BB curve gemini tiba-tiba aku bisa mimpiin dan aku tiab-tiba sayang sekali sama BB torch tersebut aku sayang BB torch muaaach

Dear Diary 7

menurut aku, jatuh cinta itu memanglah menyenangkan dengan berbagai cara yang berbeda cara jatuh cinta kepada seseorang karena apa aku pernah mengalami jatuh cinta sampai cinta sejati meninggal apa itu disebut cinta mati *nangis* ahahaha begitulah rasanya jatuh cinta kadang membuat tergila-gila, sedih, dan bahagia.

Dear diary 6

setiap hari ku hanya bisa memikirkan, terlalu sayang, dan menyayangimu #eaa tapi aku sangat perduli sama kamu dan cinta sama kamu #eaa, aku rindu kamu aku sayang kamu kenapa kamu ngga rindu dan sayang kepadaku yah #eaa, cintaku kepadamu itu bagaikan awan yang putih dan selebut awan #eaa

Dear diary 5

pernah aku mimpiin yang tak terduga tapi aku sering tak percaya kalau mimpi itu tak bisa jadi kenyataan, tapi yang ku rasakan setiap aku mimpi paasti akan jadi kenyataan entah mengapa begitu cepat dunia ini dan tidak terasa memasuki mimpi yang spesial tentang yang ku inginkan, apa iya mimpi aku bisa jadi kenyataan yah.... aku bingung setiap manusia pasti akan  mempunyai setiap mimpi-mimpi ada yang baik dan buruk tapi yang aku rasakan di mimpiku slalu mendapatkan mimpi baik terus ada apa yah?? ahaha kalau mimpi aku itu bisa de javu gimana yah

Dear diary 4

ya....Allah akhirnya harga BB Torch yang aku pengen turun juga amin ya...Allah rasanya pengen beli deh *nangis*

Dear diary 3

ya...Allah mudah-mudahan mid test exam bsok harus bisa!!! dan harus banyak menghafal cahyoo ahahaha harus bisa!!!!

Dear diary 2

Ya...Allah kepengen banget punya laptop, tapi sayangnya orang tuaku tidak mampu untuk membelikan laptop buatku *nangis* Ya....Allah tapi aku butuh banget tapi aku ngga bisa bicara dengan orang tuaku *nangis*, seandainya ada orang yang sayang dan kasih laptop buat aku. amin ya....Allah